继发性痛经的保健有哪些

2017-07-10 07:38:29 来源:
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很多继发性痛经的患者都会问到1个一样的问题,那就是怎样才能减轻痛苦呢?在生活中我们要怎样才能减轻患者的痛苦呢,很多的患者在月经来的时候都被痛经折磨的死去活来,恶心,呕吐,腹痛让患者苦不堪言。

预防:

1。积极预防和医治致使继发性痛经的原病发症。

2。注意经期卫生,避免剧烈运动及过冷刺激。平时加强体育锻炼增强体质。

3。避免不洁性生活注意避孕尽可能避免宫腔操作。

4。定期行妇科普查初期发现疾病初期医治。

保健:

1、平时要加强体育锻炼,特别是体质衰弱者。还应注意改良营养状态,并要积极医治慢性疾病。

2、消除对月经的紧张、恐惧心理,消除思想顾虑,心情要愉快。可适当参加劳动和运动,但要注意休息。

3、疼痛发作时可对症处理,可服用阿托品片及安定片,都可减缓疼痛。长时间不能减缓的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝1些热的红糖姜水也会收到良好效果。

4、注意并讲求经期卫生。

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