女性八个生活细节防住盆腔炎

　　在我们的生活当中，我们都要爱护好自己的身体，如果身体出现毛病的话，我们都会非常担心女性出现盆腔炎的病情，女性出现盆腔炎的病情，比较好是尽早的到医院进行彻底检查，用比较好的药物来进行治疗，那么女性八个生活细节防住盆腔炎。

　　一、女性一定要爱护好自己的身体健康，女性容易出现盆腔炎的病情，想要预防盆腔炎的出现，日常的饮食要以清淡为主，多吃富有营养而且容易消化的食物，比如说鸡蛋，菠菜，西红柿，南瓜等等。

　　二、女性在经期的时候一定要做好卫生的工作，请换内裤及卫生巾，避免受到风寒不吃生冷刺激的食物，不能够劳累过度，同时也应该爱护好自己的身体，避免出现感冒发烧的病情。

　　三、女性要注意个人的卫生状况，一定要保持室内的清洁干燥，每天晚上都应该用温水清洗外阴，一般不必须，阴道内也不必用热水，用温热水就可以了，平日要勤换内裤，不穿紧身内裤，床上用品要单独清洗。

　　四、在日常生活当中，女性的性伴侣一定要固定，性伴侣增多，就会给患者患上盆腔炎的几率增加，必须的身体状况也会受到极大的威胁，如果出现盆腔炎的病情，还应该及时的采取治疗措施。

　　五、女性在生活当中尽量避免做一些不必要的妇科检查，以免扩大感染的状况，身体炎症的扩散，做正规的检查，就要到正规的医院去做，才能够防止自己身体状况出现严重的变化。

　　六、女性在性生活当中应该要坚持让男性使用避孕套，据调查研究，如果坚持使用避孕套的话，盆腔炎的发病几率会低很多，特别是性伴侣较多，性关系复杂的女性是非常有效的。

　　七、女性在日常生活当中，还应该经常参加体育锻炼，特别是忙里偷闲，经常参加跑步，登山等运动来增强自己的身体抵抗力。

　　八、有些女性担心发胖，就通过饮食来进行瘦身，使得身体极为虚弱，这是非常不必要的，一直按照自己的身体需要产品和你的营养摄入，千万不要过分摄入高脂肪的食物，否则会引起非常多的妇科疾病。

　　想要预防盆腔炎病的发生，日常生活当中的卫生工作非常的重要，一定要注意自己的性生活卫生，这样男性戴安全套，这样能够保护自己的阴道健康，都是不能够太过瘦身，否则会引起非常多的妇科炎症，治疗的难度也会非常的大。