绝经子宫腺肌症如何保健

子宫腺肌病不是肿瘤，但须要警惕是否合并子宫肌瘤。临床资料表明，约有半数子宫腺肌病患者可与子宫肌瘤合并存在。若合并子宫肌瘤，妇科检查时可触及增大的子宫显现局部性结节隆起，结合B超检查可资鉴别诊断。

绝经子宫腺肌症如何保健?专家讲解，绝经以后，子宫腺肌症会有所减轻。但并不是等于绝经了子宫腺肌病就能完全自愈，因为卵巢并不是产生雌激素的惟一器官。还须要做好日常保健的。

子宫腺肌病属于育龄期妇女常见病症，其症状并不加重，体检也只是察觉子宫增大，故而并非什么加重的病症。对此不必过分担心，但要给予重视。若不加以克制，病症必然还会发展，增加不适和难受。所以，确诊为子宫腺肌病后，就要在医生指导下合理用药。

另外，患者还要在生活中多重视以下几点

1、不要贪凉，月经前和月经后应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、凉菜、螃蟹、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、绿豆等，以免寒凝血淤而使痛经加重。

2、不要吃酸，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在月经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、酸枣、、杏子、柠檬等。

3、不要吃辣，有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或形成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应当尽量少吃或不吃。