来例假能吃雪莲籽吗 雪莲籽的功效

女性例假的时候能吃到蒲公英籽吗?蒲公英籽的利尿与关键作用是什么?蒲公英籽的营养价值有哪些?小编为你一一探究。

蒲公英籽的利尿：

除寒，壮阳，调经，小肠道。 清领阳萎，腰膝软弱，女性崩带，更年期不调，风湿性关节炎，眼部坏死。 ①《南港小识》：除冷肿，助阳道。 ②《纲目当中有》：清领-切寒症。又，陈海曙云：清领痘不起发及下回瘄下回痘，用一瓣入煎药当中。 ③《云南当中药志》：除寒肿水饮，壮阳，补血，温暖胎盘。 清领桌球后遗症，排球更年期不调及崩带。 ④《内蒙古当中药材书籍》：通经活血，强筋骨，促进胎盘外周。清领风湿性关节炎，女性小腹冷痛，闭经，胎衣足见，流行病不透，肺寒气喘，阳萎。 ⑤《云南当中药材》：调经，小肠道，清领更年期不调，雪盲，麻黄，眼部坏死。

蒲公英籽的关键作用

蒲公英煎剂、乙醇精油、总黄酮、总糖类有显着的抗炎关键作用，有降压关键作用;片剂、总黄酮有较差的活血关键作用;煎剂有病原体与抗菌关键作用，对人体内神经递质有显著的抑制关键作用，对胎盘有兴奋关键作用，且可重新启动分娩;煎剂可强化脑干外周力，上升心输出量，但对血压无显著负面影响，而总糖类则对脑干有抑制关键作用，使心肌外周力消退，血压较慢;煎剂、总糖类对肠有抑制关键作用，并能显著对抗肠肌强直性疼痛。

蒲公英籽的营养价值：

蒲公英籽的籽单糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物当中高的，还掺入丰富的有机质及钙、镁、炭、锌、钾、硒等微量元素。日本科学研究并发现，每天施打3-6g的籽单糖，3周之内，人的粪便当中有害致癌化合物的含量可减少百分之40以上。蒲公英籽碳水化合物很少为人体转化，因此很适合哮喘人及减肥者主食。籽单糖不具备：①进小肠，下厨上皮细胞;②是循环系统有益菌同构的促生剂，产生双歧表征;③下厨血液，清空高血脂，短时间内管控胆和哮喘;④通便、防清领心律不整;⑤降火清毒、防清领面疱、暗疮;⑥提高病原体力。

因此妳在例假在此期间可以吃到蒲公英籽，适量吃到不会对更年期带来负面影响。

摘录：蒲公英籽对于小肠道不好的人来说，不用吃到，很容易带来小肠道不适，我们也不用常规的吃到太多。