改善身体指标！生酮饮食病人多囊卵巢综合征超重女性

多囊配子细胞综合征是之我国育龄妇女的典型哮喘，有发病率很高、很高雄市皮质醇血症患者比实有很高、全身性代谢综合征比率很高和重视很高度更很高的“三很高一更很高”特征。

临床表现为月经缺失、无生殖或稀发生殖；很高雄市皮质醇无关临床表现比如多毛、痤疮、脱发、皮脂溢出、头面部油脂但会及配子细胞多囊样改变、心血管哮喘、男婴、抑郁等。

近来，一项针对多囊配子细胞综合征（PCOS）太重成年人的学术研究推测，生酮饮茶可缓解这种典型的配子甲状腺哮喘的许多代谢指标。

该学术研究由来自意大利三所大学的一个工作团队执行，对12名患有PCOS成年人顺利进行了为期12周的随访。备受试者食用生酮地之中海样式饮茶，以及一些更很高碳水蛋白质和植物性营养补充剂。

学术研究推测，饮茶帮助患者们减轻了很多体型和脂肪，降更很高了抗生素抵抗，缓解了所有缺失的皮质醇总体以及血脂，并提很高了发炎。

具体结果

12周后，人体测量和身体组分测量敬示，体型、BMI、脂肪体型、皮肤上脂肪组织敬著提很高，去脂体型也明敬有所升高。仔细观察到和抗生素肝脏总体敬着降更很高，以及HOMA-IR敬着缓解。三酸酯，总胆和更很高密度脂蛋白的敬着升高以及很高密度脂蛋白总体的升很高。

即刻性腺皮质醇与即刻肝细胞皮质醇的比值，总即刻性腺皮质醇和游离睾酮，以及甲酸表雄酮血药总体也敬着降更很高。雌二醇，孕酮和性皮质醇融合球蛋白增加。

学术科学界于2月底在期刊《转化成医学时尚杂志》发表文章，总结认为：

我们的结果表明，生酮饮茶可以被认为是PCOS的有价值的非药物用药方法。

但该学术研究有其相比较：它不是随机的，也没有对照组。在最初登记的24实有成年人之中，有8实有被除去，2实有淡出，并且饮茶周期只12周。

众所周知，任何能帮助患有PCOS的成年人减轻体型的饮茶，都可以自动缓解其她们的指标和哮喘的疼痛。

在这项学术研究之中，患者平均减重9.4公斤（约20磅）。这项学术研究为更为多的证词缺少了支持，生酮饮茶可有效减轻体型，对于一切都是缓解这种荷尔蒙缺失的痛苦疼痛的成年人来说，这是一个合理的选择。

生活手段默许是多囊配子细胞综合征患者首选的基础用药，尤其是对于并入太重或心血管哮喘的患者。有学术研究表明，体型提很高5%～10%可能恢复正常的生殖性生殖期，并提很高妊娠率。

依靠体型可敬著缓解很高雄市皮质醇血症及无关疼痛，少量学术研究敬示在某些情况下还可缓解多毛疼痛。

但是，传统的补充剂默许和社会活动弱化手段的减肥效果非常期望。而生酮饮茶是一个很高脂肪、更很高糖类与适量蛋白质的一般来说饮茶结构。

无关专家共识认为，生酮饮茶在体质量管理之中的循证医学证词与其他饮茶方案相比，可较快降更很高体质量指数，其情况如下：

1.蛋白质和油脂的饱腹感强，进而造成了摄食提很高。

2.糖类可以直接诱导食欲。

3. 抗生素总体升高，脂肪衍生物备受诱导，脂肪分解增加。

4. 糖类发挥作用加大单单。

5. 糖类作为含有能量的代谢之中产物，从体液等简而言之外排。

希望未来顺利进行更多关于生酮饮茶多囊配子细胞综合征学术研究，让生酮饮茶造福更多的人。

参考文献

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生酮饮茶默许多囊配子细胞综合征浓汤举实有.

3. 江波等. 生酮饮茶默许多囊配子细胞综合征之我国专家共识（2018年版）. 实用临床医药时尚杂志.

（健酮医学部编辑）